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食事は1日1食


|日付|時刻|体重|体脂肪|対策||
|0301|07:00|70.8|---|スタート 起床時||
|0302|07:00|69.8|---|昨日は昼召1食とグラノーラ||
|0302|07:00|69.8|---|昨日は昼飯1食とほうれん草バター炒め||