減量記録（20080301～） - brainsugur ＠ 脳にお砂糖を。

食事は1日1食

日付	時刻	体重	体脂肪	対策
0301	07:00	70.8	---	スタート 起床時
0302	07:00	69.8	---	昨日は昼召1食とグラノーラ
0302	07:00	69.8	---	昨日は昼飯1食とほうれん草バター炒め