スクワット

すくわっと【登録タグ: 巡音ルカ 鏡音レン (бεб)P

作詞:(бεб)P
作曲:(бεб)P
編曲:(бεб)P
唄:巡音ルカ・鏡音レン
コーラス:神威がくぽ

歌詞

作者ブログより転載)

鍛え上げられた 憧れMuscle Body
軟弱Bodyの自分に サヨナラBye Bye
今日も頑張るぞ 取り憑かれたように
もはや 毎日の日課と化しているのです

ただ しゃがんだり立ち上がったりしている
わけじゃないよ 正しいFormがあるのさ
猫背はDangerous 腰を痛めちゃうよ
背筋を伸ばして さあ行くぜ!

King of training その名はSquat
足腰を鍛えるなら 間違いなくコレだね


下腿三頭筋 大腿四頭筋
色んな筋肉 同時に鍛えられるよ
大臀筋 中臀筋 どこの筋肉だか
分からないけれど とにかく効果テキメン

燃え滾るほどに 熱くなる太腿
流れ落ちる汗 ふくらはぎぷるぷるプルプル
溜まる乳酸に ちぎれる筋繊維
やりすぎには気をつけよう!

King of training その名はSquat
足腰を鍛えるなら コレだけは外せない


フルボトム・フル・ハーフ・クォーター・ヒンズー・シングルレッグ・ジャンピング


King of training その名はSquat
足腰を鍛えるなら 間違いなくコレだね
そうさ 筋トレをするなら 迷わずSquat
Muscle Bodyのために 毎日頑張りましょう!

コメント

  • ページ作成ありがとうございます。 -- 名無しさん (2010-07-21 11:59:05)
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