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#weblog() ●偏った食事● レトルト食品、インスタント食品 などばかりでは、必要な栄養素を摂ることが できません。 予防策  ビタミン、ミネラル、食物繊維をたっぷり とり、有害な食品添加物が入った食品は避ける。

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