脳・神経年齢 - 雑記☆

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点数のつけかたは、皮膚年齢と一緒。

• 約束を忘れたことが何回かある
• 初対面の人に会うのがおっくうになった
• 身近なものをしまったまま忘れてしまうことが増えた
• 本やテレビに感動することが少なくなった
• ちょっとしたことにいらいらしたり、かっとしたりする
• 最近のタレントの名前やグループ名が覚えられない
• すぐに飽きて、趣味に熱中できなくなった
• 失敗するといつまでもくよくよと考える
• 同じことを繰り返して何度も言う
• 理由もなく不安だと感じることがある
• 自分はダメな人間だと思うことがある
• 仕事のスピードが遅くなってきた
• 買い物をした時、暗算に時間がかかる
• 熟睡したと感じることが少なくなった
• 生きがいがなく、何かしようという意欲が低下している

いかがでしたか？

見かけ年齢－若返り得点5点＋総点数＝脳・神経年齢
　　　　　　　↑
　　　　　睡眠剤、精神安定剤、抗うつ剤を使用していない人