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#weblog
骨折から寝たきりになってしまうことも・・・

  • 体つきは小柄できゃしゃなほうだ
  • 月経が不順で時々ない月がある(男性は0点)
  • 急激なダイエットをしたことがある
  • 牛乳やチーズは苦手であまりとらない
  • 魚料理より肉料理の方が好き
  • たばこを吸う
  • アルコールをよく飲む
  • 1日に2杯以上コーヒーを飲む
  • 運動はほとんどしない
  • 日中、外へ出る機会はあまりない
  • 糖尿病にかかっている
  • 胃の切除手術をした
  • 卵巣の摘出手術をした(男性は0点)
  • 閉経した(男性は0点)
  • 骨粗しょう症になった家族がいる


どうでしたか?

見かけ年齢ー若返り得点5点+総点数=骨年齢

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 BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)が21~24の場合。