老化を助長する危険因子1 - 雑記☆

#weblog

●無防備な日焼け●

紫外線は、しみ、しわを作るだけではなく、
細胞を参加させ、体の各器官をさびつかせる

　　　　「　活性酸素　」　　

を多量に発生させる。

予防策*

　帽子・かさ・手袋・サングラス・日焼け止め

サングラスを選ぶとき、色は薄く、UVカットがしっかり
されているものを選んで。
色が濃くて、UVカットがしっかりしていないと、
瞳孔が開くのでより紫外線の害を受けます。