その８ - 雑記☆

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●大量飲酒●

解毒、代謝など重要な役割を果たしている
肝臓の機能の低下を招き、ホルモン分泌にも
影響します。
動脈硬化も促進します。

対策

アルコールの適量には個人差がありますが、
日本酒なら、1日２合程度にとどめる。