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● 動脈硬化 ●

加齢とともに、動脈がしなやかさを
失って硬くなった状態。

脳出血や脳梗塞、心筋梗塞、腎不全、
網膜出血などを引き起こします。

脳の血流が悪くなり、認知症になる
危険も。



対策

予防が肝心。
塩分や動物性脂肪を控え、適正カロリー
を守り、適度な運動、禁煙。