歯みがき - 雑記☆

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歯をみがいているときでも、
工夫次第でシェイプアップができます。

歯ブラシを持っていない手で、洗面所の
壁を押しながらみがきます。

何もしないより・・・
腕は確実に引き締まります♪♪