※上記の広告は60日以上更新のないWIKIに表示されています。更新することで広告が下部へ移動します。

#weblog
洗濯の水を汲む

ポンプ式のものもありますが、
なるべくバケツを使って、自分の
筋肉を使いましょう♪

お風呂の残り湯をバケツで汲んで
洗濯機に入れれば、お水も節約♪

ダブル効果♪♪

腕の力に頼るのではなく
持ち上げるときなど、ひざを曲げ
足の筋力も意識して動かしましょう♪♪