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13番さんのページ

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13番さんです。

【3Rの目標】2006年6月までに-5gk

【やろうと決めたこと】

①ノンシュガーCOFFE

②野菜を多く摂取(根野菜と軟弱野菜)

③運動:ウォーキング


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