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ビタミンＣ　と　　インスリン

ビタミンＣには、血液中の糖の処理能力を
高める働きがあります。

この働きはインスリンの必要量を節約してくれます。
ですので、糖尿病で毎日決まった時間に決まった量
のインスリンを注射している人が、ビタミンＣを摂
った上で、いつもと同じ量のインスリンを使うと、
その量が多すぎて、場合によっては低血糖を起こ
してしまい、意識を失ってしまうことすらありえます。

ある糖尿病患者についての研究でビタミンＣの経口
摂取量を１ｍｇ増やすと必要なインスリンの量が
２単位ずつ減っていったという報告があります。

ビタミンＥについても、インスリンの必要量を減らす
働きがあるので、すでにインスリンの注射をして
いる人は、医師の監督の下、摂りかたを工夫してくだ
さい。