※上記の広告は60日以上更新のないWIKIに表示されています。更新することで広告が下部へ移動します。

#weblog
ビタミンやミネラルは、微量栄養素と呼ばれ
直接エネルギーにはならず、一部例外はありますが
身体の構成要素にもなりません。

主に体の中で行われる化学反応を仲介する
酵素と一緒に働いて、化学反応を円滑に
進める役割をします。

また、筋肉の収縮などに関係している
ミネラルもあります。