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今日はいつもよりゆっくりさん。
今日ぐらいの温度、ペースなら結構余裕持って走れる。
今日も後２，３Ｋｍくらいならいけそうだったけど、ヤフオクの入札終了が近いので早めに切り上げる。のだけど、ちょっと走ってる間に手の出せない金額にまで跳ね上がってました。意味無し。

今日の記録

０～１Ｋｍ　７分４０秒（４６０秒）　７．８３Ｋｍ／ｈ 
１～２Ｋｍ　７分５０秒（４７０秒）　７．６６Ｋｍ／ｈ 
２～３Ｋｍ　７分５５秒（４７５秒）　７．５８Ｋｍ／ｈ 
３～４Ｋｍ　７分５５秒（４７５秒）　７．５８Ｋｍ／ｈ

#right{
カテゴリ: [[[動>日記/カテゴリ/動]]] - &trackback() - 2005年09月18日 23:43:20
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