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今日はちょっと涼しめ。
あ、そう言えばまだ言い訳があった。こないだランニングスタイルてのを買ってから、体幹を意識して走るようにしてるんだけど、慣れてないからそのせいでペースが乱れたり余計なとこに体力使ったり。・・・もう言い訳無いかな?

今日の記録

0~1Km 7分25秒(445秒) 8.09Km/h
1~2Km 7分25秒(445秒) 8.09Km/h
2~3Km 7分20秒(440秒) 8.18Km/h
3~4Km 7分15秒(435秒) 8.28Km/h


カテゴリ: [] - &trackback- 2005年09月17日 00:02:28

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