※上記の広告は60日以上更新のないWIKIに表示されています。更新することで広告が下部へ移動します。


10月31日(Mon)


こんばんは。今日から月曜日担当の小林です。
今日は暖かいというよりは暑いくらいのお天気でしたね。

トレーニングは男女ともにバス1を走りました。
みなさんお疲れ様です。秋合宿に疲れを残さないようにしましょう!

明日から白金祭ということで学校はお休みになります。
大学生活初めての学祭ですが、私はお家でのんびりしようと思ってます。
秋合宿は集合時間が早いので遅刻しないように気をつけましょう。


10月28日(Fri)


こんばんは。金曜日の担当は、松本です。
今日は過ごしやすいお天気でした。朝晩は冷え込むので注意が必要ですね。

今日は男女共にクロカンを走りました。
体調が優れず、見学の部員が多くいました。
合宿前なので、しっかり体調を整えてくださいね。私も気をつけます><


私事ですが、アルバイト先が繁忙期に入りました。
これからの時期を乗り切るために、体調管理をしっかりするよう
何度も言われています。
頑張った後は、しっかり休むことを心がけようと思います。

それでは今週もお疲れさまでした。月曜日に元気に会いましょう!


10月26日(Wed)


こんばんは。本日より水曜日を担当させていただく本条です。
さっそく今日の出来事を。
トレーニングはいろは坂を走りました。かなりきつい坂がありますが、負けたくないものですね。
当面の目標は13分切ることです。
トレーニング後、ワーク山行の装備返還および秋合宿の装備分け。
そして第三回部会を行いました。部会では、新入部員の挨拶(ようこそ!)、個人山行報告、秋合宿の説明などが行われました。

そろそろ秋合宿。相当寒いと聞かされています。防寒をしっかりしましょう。
ずいぶんと寒くなってきたことですし、体調管理も気を付けて。
今日もみなさんお疲れ様でした。おやすみなさい。


10月25日(Tue)


こんばんは。
さて、本題です。
今日は記録資料係の1年生を紹介します!
今日から、1年生にも本格的に活動してもらうことになりました!
それでは、紹介します!



社会学部社会学科1年 本条和樹
好きなもの 猫 ピアノ
意気込み  まだ不慣れではありますが、
      日々努力を重ねていきたいと思います。
      よろしくお願いします。


心理学部心理学科1年 小林咲希
好きなもの 気球 柔道 ヨーグルト HARIBO
意気込み  しゃあこと小林です。 
      ワンゲルの活動や良さなど
      少しでも伝えられたらと思っています。
      週始めの月曜日担当となりましたので、
      部を盛り上げていきたいです。
      よろしくお願いします!

以上二名です。
明日から活動日記を、月曜日:小林 火曜日:杉田 水曜日:本条 木曜日:杉田 金曜日:松本 土曜日:布施 日曜日:布施
が担当します。パワーアップした記録資料係にご期待ください!

よろしくお願いします。




☆おまけ☆


10月24日(Mon)


こんばんは。今まで書いていた文章がPCのフリーズで全部消えてしまいました。
悲しい気持ちでいっぱいです。気を取り直して、もう1度書きます。

10月21日(金)から23日(日)にかけて、ワーク山行に行ってきました。
1年生にとっては初めての山小屋です!
山小屋に行くと、部の長い長い歴史を感じます。
今回も部員で、心を込めて掃除してきました。
これからの季節に向けてニス塗りも入念に行いました。
今年は各自でハケとニス入れを持参したため、スムーズに行うことが出来ました^^

22日(土)は、武尊山までワンデリングをしました!
今回から1年生も読図に取り掛かりました。
紅葉はまだピークではなかったのですが、所々色付いていて楽しめました。
秋の山はやっぱりいいですね。気持ちよかったです。
山行中はあいにくの雨でしたが、貴重な経験になりました。

夜はお楽しみのキムチ鍋でした♪
今年はうどん付きで美味しかったです。
食後はスタンツで盛り上がりました!
そしてそして、2週間前からトレーニングに参加し、今回のワークにも来てくれた
1年生の渡邉知美さんが入部を決めてくれました!
ともちゃん、ありがとう!これから一緒に楽しみましょう♪

時間や音を気にせず楽しめるのも山小屋の良さだと気づきました。楽しい夜になりました。

ワークの写真は近日公開予定です。


そして今日のお昼休みはトレーニングを行いました。全員出席です。
今日は門門を走った後、筋トレを男子30回、女子20回行いました。
疲れが残っていると思うので、今日もゆっくり休んでください。

最後に、明日このページで重大発表があります!お楽しみに!
それでは、おやすみなさい。



10月19日(Wed)


こんにちは。今日は定例総会のため、昼休みにトレーニングを行いました。
男女ともにバス1を走りました。私は目標タイムに2秒届かず・・・また頑張ります。


その後、19時から白金校舎にて2011年度秋季定例総会が行われました。
参加してくださった方々です。


今尾部長先生    55年度 酒井先輩 89年度 古谷先輩 93年度 前原先輩 
95年度 川島先輩  97年度 山本先輩 99年度 山口先輩 00年度 五味先輩  


お忙しいなか定例総会に来ていただき、ありがとうございました。
この場を借りてお礼申し上げます。



定例総会では活動報告や会計報告、正部員の発表やOBの方々の近況報告がありました。
今回2年生1名、1年生10名の正部員が誕生しました。

OBの方からは、たくさんの激励のお言葉をいただきました。


また定例総会終了後はOBの方とお食事会がありました。
本当にありがとうございました。これからも応援よろしくお願いいたします。


10月17日(Mon)


こんばんは。突然ですが、今日19歳を迎えた部員がいます!
トレーニング終わりに歌とお菓子でお祝いしました。
お誕生日おめでとう!素敵な19歳になりますように。

さて、今日は男女共にバス1を走った後、筋トレ15×2セットを行いました。
トレーニングのマンネリ化を防ぐため、今日のバス1はタイムを計りました。
皆かなりいいペースで、特に1年生男子はほぼ全員9分を切り、
1位の本条は、8分15の好タイムでした。
たまにはタイムを計ると、モチベーションが上がりますね!

ちなみに私は10分05でした。次は10分を切りたいです。
怪我には気をつけ、頑張っていきましょうね。

今週水曜日は定例総会のため、昼休みにトレーニングを行います。
(白金・横浜どちらでもあります!)

明日は今日よりかは涼しくなるそうです。
風邪には注意してください。それでは。


10月14日(Fri)


お疲れ様です。今日も暖かくなりました。
戸塚校舎ではミスコンのイベントが行われていました。

水曜日のトレーニングと今日のトレーニング内容についてまとめて更新します。

12日(水)は男女ともにレクを行いました。
男子はサッカー、女子はバドミントンです。
男子のサッカーはとても盛り上がったそうです。
去年までは女子も一緒にサッカーをしていましたが、今年から
女子部員が増えたので、その他のレクも色々楽しめるようになりました。
バドミントンはトーナメント制で行い、2年檜山選手(日本)が初代バドミントンクイーンに選ばれました。(くやし~い!)
次回は奪還を目指し頑張りたいと思います。

そのあとは読図講習を行いました。
月曜日にトレーニングに参加してくれた1年生も来てくれました。どうでしたか??
尾根と谷の違い、等高線についてなど一通り学んだあとに、
ワーク山行のパーティにわかれて、読図のワークに取り組みました。
ワーク山行で、今回習った知識を生かせるといいですね。
講習のあと、今日も参加してくれた1年生と、部員とでご飯を食べにいきました。
色々な話ができて楽しかったです。ありがとう(^O^)


今日は男女でクロカンを走り、途中の階段で
ダッシュとボッカを男子3セット、女子2セット行いました。
ミスコンのイベントを横切りました。とても華やかでした(*^_^*)
ワーク山行が近いので、怪我をしないようにしましょう。

来週の今日は、ワーク山行の出発日です。
地図や、山小屋掃除に必要な道具(ハケ、ニス入れ)はもうそろえましたか?
食糧買い込みなどもあると思います。
万全の体調で臨めるよう、この土日はしっかり休んでください。

今週もお疲れ様でした。

10月10日(Mon)


こんばんは。今日はぽかぽかと気持ちのいいお天気でしたね!
金曜日に更新した記事が、反映されていなかったようです。すみません><

改めて、7日金曜日のトレーニング報告です。
この日は男女共にバス1を走った後、筋トレを20回×2セット行いました。
お疲れさまでした。

そして今日は、トレーニングに新しく1年生が参加してくれました!
しゃーこと、1年生の小林さきちゃんの紹介で来てくれました。
彼女は5月の新歓にも来てくれました。今日は来てくれてありがとう!
水曜日も参加してくれるそうです。
今日は男女共にバス1を走りました。その後、男子はストレッチ、
女子は筋トレ15×2を行いました。

風邪でトレーニングを欠席する部員が増えています。
暖かくなったと思えば、急に寒くなったりと変わりやすいお天気ですが、
風邪には充分気をつけてくださいね。


次回のトレーニングは12日水曜日です。
トレーニングの後にはワーク山行の装備分けと、読図講習があります。
ワーク山行で使用する地図(エアリア、ニゴマン)とコンパスを忘れずに。

今週もがんばりましょう^^ お疲れさまでした。

10月5日(Wed)


お疲れ様です。今日は1日中雨のため、室内でトレーニングを行いました。
新人トレーナーも少しずつ、慣れてきたようです。

今日ははじめに筋トレを男子20×3セット、女子20×2セット行いました。
そのあとバービーを男女ともに20×2セット、室内の階段を使ってダッシュとボッカを
それぞれ男子3セット、女子2セット行いました。
最後に4~5人にわかれて馬跳びを行いました。
この間医療係は体育会向けのAED講習に参加したそうです。お疲れ様でした。

トレーニングのあとは、ワーク山行のパーティごとにロープワーク講習を行いました。
覚えることがたくさんありますが、早いうちにマスターしておくと楽だと思います。
今回の講習で分からないことがあった1年生は、早めに先輩に聞いて解決してください!


引き続き風邪に注意しましょう。お疲れ様でした。


10月3日(Mon)


こんばんは。今日は風が冷たい1日でしたね。風邪などひいていませんか?

今日のトレーニングは男子は下宿生コース、女子はバス1と筋トレ15×2を行いました。
男女共にいいペースだったと思います。
女子が筋トレをしている間、男子も一緒に声を出してくれました。次回も頑張りましょう!

次回のトレーニングは5日㈬です。トレーニングのあとはロープワーク講習があるので
各自細引きとカラビナを忘れないようにしてください。

そして、第58代ウェブアルバムがスタートしました!
9月中旬に行われたリーダー養成合宿(女子パーティ)の写真がアップされていますので
是非ご覧下さい。     こちらからどうぞ!


今日もお疲れ様でした。それでは!